מה זה ויטמין E בטיפוח?
ויטמין E הוא לא מולקולה אחת. במוצרי טיפוח אפשר למצוא tocopherol, tocopheryl acetate וצורות נוספות. הן משמשות בעיקר בזכות פעילות נוגדת חמצון ובשל היכולת להשתלב בחלק השומני של הפורמולה.
העור מכיל ויטמין E באופן טבעי, והוא חלק ממערכת ההגנה מפני עקה חמצונית. זה לא אומר שמריחה של כל קרם עם ויטמין E תייצר תוצאה קלינית נראית לעין או "תחזיר" לעור מאגר שאבד.
מה ויטמין E יכול לעשות לעור?
בפורמולות קוסמטיות הוא יכול לתרום להגנה נוגדת חמצון ולריכוך. הוא מופיע לעיתים לצד ויטמין C ורכיבים נוספים שמטרתם לתמוך בעור שנחשף לגורמי סביבה.
הראיות המכניסטיות סביב ויטמין E בעור רחבות יותר מהראיות הקליניות על מוצרי טיפוח ספציפיים. לכן נכון לדבר על תפקיד בתוך פורמולה ולא להבטיח שסרום עם ויטמין E ישנה לבדו קמטוטים, פיגמנטציה או מרקם.
האם ויטמין E עוזר לצלקות?
זה אחד המיתוסים העקשניים סביב הרכיב. מחקרים על מריחת ויטמין E על צלקות לאחר ניתוח לא הראו תועלת עקבית, ובמחקר מוכר אחד אף נצפתה שכיחות גבוהה של דרמטיטיס ממגע אצל המשתתפים.
סקירה שיטתית של מחקרים פרוספקטיביים לא מצאה בסיס מספיק להמלצה רחבה על ויטמין E לבדו לשיפור מראה צלקות. לכן לא נכון להמליץ על פתיחת קפסולה או מריחת שמן ויטמין E על צלקת כטיפול ביתי.
ויטמין E מול ויטמין C
שניהם אנטיאוקסידנטים, אבל הם אינם אותו רכיב ואינם פועלים בדיוק באותה סביבה. ויטמין C מסיס במים, בעוד שוויטמין E מסיס בשומן. בפורמולות מסוימות הם יכולים להשלים זה את זה.
אין חובה להשתמש בשניהם, והימצאותם באותו מוצר אינה מבטיחה שהפורמולה יציבה או יעילה. האריזה, צורת החומרים ושאר הרכיבים חשובים מאוד.
האם ויטמין E מתאים לעור יבש?
יכול להתאים כחלק מקרם או שמן שמספקים ריכוך. עם זאת, עור יבש בדרך כלל צריך יותר מרכיב אחד: humectants שמוסיפים מים, אמוליינטים שמרככים ולעיתים אוקלוסיבים שמפחיתים איבוד מים.
ויטמין E אינו מחליף את כל המבנה הזה. אם מוצר עם ויטמין E מרגיש נעים ועובד היטב, אין צורך להוסיף שמן או סרום נוסף רק בשביל הרכיב.
האם ויטמין E יכול לגרות?
כן, אם כי אלרגיה אמיתית נחשבת לא שכיחה ביחס להיקף השימוש. דיווחים על דרמטיטיס ממגע קיימים לצורות שונות של ויטמין E ולמוצרים שמכילים אותן.
אם מופיעים גרד, אדמומיות שחוזרת, נפיחות או פריחה אחרי מוצר חדש, מפסיקים את המוצר החשוד ובודקים את התגובה. לא מניחים אוטומטית שהבעיה היא בוויטמין E, כי הפורמולה כוללת עוד רכיבים.
האם ויטמין E מגן מהשמש?
הוא נוגד חמצון, אבל אינו מסנן קרינה. גם אם לפורמולה יש פעילות נוגדת חמצון, היא אינה מחליפה מסנן קרינה רחב טווח, כובע, צל והתנהגות חכמה בשמש.
אם המטרה היא להפחית נזקי שמש לאורך זמן, מסנן הקרינה הוא בסיס חשוב יותר מכל סרום אנטיאוקסידנטי.
איך בוחרים מוצר עם ויטמין E?
אין סיבה לבחור לפי מספר גבוה או לפי המילה "טהור". כדאי להסתכל על מטרת המוצר, המרקם, שאר הרכיבים והאם הפורמולה מתאימה לעור.
בעור שמן או אקנתי, מוצר שמנוני וכבד עלול להיות פחות נוח גם אם ויטמין E עצמו אינו הסיבה. בעור יבש אפשר להעדיף פורמולה עשירה יותר. שוב, המוצר המלא חשוב יותר מרכיב אחד.
הבהרה חשובה
העמוד עוסק בוויטמין E כרכיב קוסמטי. הוא אינו מדריך לטיפול בצלקות, פצעים, כוויות או מחלות עור.