איך לבחור קרם הגנה לפנים ולהשתמש בו נכון בישראל
קרם הגנה טוב מתחיל ב-SPF 30+, הגנה רחבת טווח ומרקם שאפשר להתמיד בו. כך בוחרים לפי העור, פיגמנטציה והחשיפה בפועל.
לקריאההגנה מהשמש
איך לבחור מסנן קרינה, כמה למרוח ומתי לחדש — לפי החשיפה והחיים בישראל.
כל כמה זמן צריך לחדש קרם הגנה בבית, בחוץ ובים
כלל השעתיים חשוב בעיקר בחשיפה מתמשכת בחוץ. בבית, בנהיגה, בים ואחרי הזעה או שחייה, תדירות החידוש משתנה לפי מה שקרה למסנן ולחשיפה.
לקריאהכמה קרם הגנה צריך למרוח על הפנים, הצוואר והגוף
כמות קרם ההגנה חשובה כמעט כמו ה-SPF. כך מבינים את תקן 2 mg/cm², שיטת שתי האצבעות והכמות המעשית לגוף.
לקריאה