קליניקה פרטית לאסתטיקה מתקדמתארבל 5, ראשון לציוןקבלת קהל בתיאום מראש בלבד

055-318-7537 וואטסאפ

חומצה לקטית לפנים: מה היא עושה והאם היא באמת עדינה יותר

Lactic Acid

ידוע גם כ־Lactic Acid, AHA

בשורה התחתונה

חומצה לקטית היא AHA שיכולה לעזור לשפר מרקם מחוספס ובחלק מהפורמולות גם לתמוך בלחות. היא עשויה להיות נוחה יותר לעור מחומצה גליקולית בחלק מהמוצרים, אבל "עדינה" אינה תכונה מובטחת של הרכיב. ריכוז, pH, הפורמולה ומצב העור חשובים יותר מהשם בלבד.

חומצה לקטית נחשבת לעיתים ל"חומצה העדינה" של משפחת ה-AHA. יש בזה משהו, אבל לא מספיק כדי לבחור מוצר רק לפי השם שעל האריזה. גם חומצה לקטית יכולה לגרות כשהפורמולה חזקה מדי, כשהתדירות גבוהה מדי או כשהעור כבר רגיש ומגורה.

היתרון שלה הוא שבחלק מהפורמולות היא משלבת קילוף של השכבה החיצונית עם תרומה ללחות. לכן היא יכולה להתאים למי שמחפשת לשפר מרקם מחוספס או יובש עם הצטברות של תאים, כל עוד העור סובל אותה היטב.

מהי חומצה לקטית?

חומצה לקטית שייכת למשפחת ה-AHA, כמו חומצה גליקולית. היא עוזרת לשחרר תאים מהשכבה החיצונית של העור ולכן משמשת במוצרים לקילוף עדין יחסית, שיפור מרקם וטיפול ביובש מחוספס.

בניגוד למה שהשם אולי מרמז, החומצה שנמצאת במוצרי טיפוח מיוצרת בדרך כלל בתהליך תעשייתי מבוקר. לא צריך לחשוב עליה כעל "חלב שמורחים על הפנים".

מה היא יכולה לעשות לעור?

השימוש העיקרי הוא שיפור של מרקם, חספוס וקילוף עדין של השכבה החיצונית. בחלק מהפורמולות חומצה לקטית יכולה גם לעזור לעור לשמור יותר מים, ולכן היא מופיעה גם במוצרים לעור יבש ומחוספס.

זה לא אומר שהיא מחליפה קרם לחות. אם העור יבש או מחסום העור פגוע, עדיין צריך להסתכל על כל הפורמולה ועל שגרת הלחות כולה.

האם היא באמת עדינה יותר מחומצה גליקולית?

לפעמים היא נסבלת בצורה נוחה יותר, אבל זו לא תכונה שאפשר להבטיח לפי שם החומצה בלבד. לחומצה לקטית מבנה שונה מחומצה גליקולית, אך הסבילות בפועל תלויה בריכוז, ב-pH, בבסיס של המוצר, בתדירות השימוש ובמצב העור.

מוצר לקטי חזק יכול לגרות יותר ממוצר גליקולי עדין ומאוזן. לכן לא נכון לבחור חומצה רק לפי השם שלה.

למי היא יכולה להתאים?

לעור שמרגיש מחוספס, יבש עם הצטברות תאים או למי שרוצה קילוף עדין יחסית בלי לעבור ישר לחומר אגרסיבי יותר.

היא יכולה להתאים גם כחלק משגרה לפיגמנטציה או למרקם לא אחיד, אבל היא אינה טיפול יחיד לכתמים. אם יש מלזמה, פוסט אקנה או פיגמנטציה אחרת, הגנה מהשמש וסוג הכתם חשובים בהחלטה לא פחות מהחומצה.

ומה אם העור רגיש?

הכינוי "עדינה" עלול לבלבל. עור רגיש, רוזציאה, עור מגורה או עור שכבר מתקלף יכול להגיב גם לחומצה לקטית בצריבה ואדמומיות.

אם העור כרגע לא רגוע, עדיף קודם לייצב את השגרה. אין יתרון בלהוסיף חומצה לעור שכבר מתקשה לסבול ניקוי, לחות או קרם הגנה.

איך מתחילים להשתמש בה?

כמו עם כל חומר פעיל, מתחילות כשהבסיס יציב: ניקוי עדין, לחות והגנה מהשמש. בוחרות מוצר אחד ולא מכניסות באותו שבוע עוד חומצה, רטינול ומסכה פעילה.

אפשר להתחיל בתדירות נמוכה יותר מהשימוש המרבי שמופיע על האריזה ולראות איך העור מגיב. אם אין גירוי ויש צורך אמיתי, אפשר להתאים בהמשך.

מה לא כדאי לעשות?

לא לשלב כמה מוצרי AHA באותה שגרה רק כי כל אחד "עדין" בפני עצמו.

לא להשתמש על עור שכבר שורף, מקולף או מגורה.

לא להניח שאם אין עקצוץ המוצר לא עובד.

לא להעלות אחוזים רק בגלל שלא רואים שינוי אחרי כמה ימים.

לא לוותר על הגנה מהשמש.

חומצה לקטית מול גליקולית

אם המטרה היא קילוף מורגש יותר ושיפור מרקם, חומצה גליקולית היא אפשרות נפוצה. אם העור נוטה יותר ליובש או אם רוצים להתחיל בצורה מתונה יותר, חומצה לקטית יכולה להיות בחירה נוחה בחלק מהמקרים.

אבל הבחירה אינה תחרות בין שתי מולקולות. המוצר המלא והסבילות האישית חשובים יותר מהשאלה איזו חומצה "חזקה" יותר.

הבהרה חשובה

המידע במאמר נועד להסבר כללי על חומצה לקטית במוצרי טיפוח. הוא אינו מחליף התאמה מקצועית או ייעוץ רפואי במצב של מחלת עור פעילה, טיפול מרשם או תגובה משמעותית.

מתאים ל

  • מרקם מחוספס; עור יבש עם הצטברות תאים; אי-אחידות קלה בגוון

שאלות נפוצות

האם חומצה לקטית מתאימה לעור יבש?

לעיתים כן. בחלק מהפורמולות היא מסייעת גם לקילוף וגם ללחות, ולכן יכולה להתאים לעור יבש ומחוספס. אם העור סדוק, מגורה או רגיש מאוד, צריך להתחיל בזהירות או לבחור קודם שגרת שיקום פשוטה יותר.

האם אפשר להשתמש בה כל יום?

תלוי במוצר ובעור. אין צורך להשתמש בחומצה מדי יום כדי לקבל תוצאה, ולא כל עור יסבול שימוש כזה.

האם היא טובה לפיגמנטציה?

היא יכולה לעזור לשיפור אחידות הגוון כחלק משגרה רחבה יותר. היא אינה מחליפה הגנה מהשמש ואינה מתאימה לכל סוג פיגמנטציה באותה מידה.

האם אפשר לשלב אותה עם רטינול?

אפשר במקרים מסוימים, אבל השילוב עלול להגדיל גירוי. עדיף לא להתחיל את שני החומרים יחד. אם שניהם כבר בשגרה, מתאימות את הימים והתדירות לפי הסבילות.

מקורות

  1. DermNet, Alpha hydroxy acid facial treatments
  2. American Academy of Dermatology, Dry skin guidance
  3. American Academy of Dermatology, Keratosis pilaris self-care
  4. American Academy of Dermatology, Rosacea skin care
  5. PubMed, lactic acid and ceramide controlled study
  6. PubMed, AHA clinical review
עודכן: 2026-09-16 נבדק: 2026-09-16

יש שאלה על העור שלך? בואי לייעוץ — בלי לחץ.

לקביעת ייעוץ